Huile Sommeil Profond Nidrā
Parce que bien dormir change tout.
Vous connaissez cette sensation de vous réveiller épuisé, sans concentration, irritable ? Le manque de sommeil affecte notre santé bien au-delà de la fatigue : performances cognitives réduites, risques cardiovasculaires, diabète de type 2...
Il est temps de retrouver des nuits réparatrices, naturellement.
🌿 L'approche ayurvédique du sommeil
Selon l'Ayurveda, le sommeil est l'un des trois piliers fondamentaux de la santé. Notre huile Nidrā associe des herbes himalayennes ancestrales — jatamansi et jasmin nocturne — pour calmer naturellement le système nerveux, apaiser le corps et l'esprit, et favoriser un endormissement serein.
✨ Bienfaits :
- Apaise les tensions nerveuses et musculaires
- Favorise un endormissement naturel
- Améliore la qualité et la profondeur du sommeil
- Réveil reposé et ressourcé
💆 Mode d'utilisation :
Avant de dormir, versez quelques gouttes dans vos paumes et réchauffez l'huile. Massez vos pieds, votre front, vos tempes et votre mâchoire pendant 3 à 5 minutes. Portez vos paumes à votre visage et inspirez profondément les arômes des herbes himalayennes. Laissez le sommeil venir naturellement.
🌱 Ingrédients : Huile de sésame biologique, huile d'amande douce, huile de jatamansi (nard), huile de fleur de jasmin nocturne